Lördag!

Heej :)

Snart är lördagen över för denna helg, en helg som jag har o kommer tillbringa mesta delen i soffan.. Idag mår jag så mycket bättre inge halsont bara täppt i näsan, imorgon ska jag allt bege mig ut på en promenad. Frisk luft behövs särskilt inför måndagens dag i skolan, 8.30-16.30 sittandes på rumpen.. Det är också på måndag jag kommer "väga in mig" samt ta nya mått. Vill inte se de hemska siffrorna men nu jobbar jag ju med att få dem mindre.
Det är komiskt det där med sockersug eller allmänt småätar sug, nått som jag är himla bra på att småäta. Men när jag nu som i torsdags verkligen bestämde mig att nu får det vara nog, så går allt på räls. Jag skötter mig verkligen inte nått särskilt sockersug eller småätning här heller. Veckorna innan har sockersuget var huuur stort som helst jag har fått lov att gå till butiken för att stilla suget eller äta en massa mackor osv. Som vanligt är jag super duktig första veckan, har jag tur andra............. De är just detta jag vill komma ifrån att bara fixa kosten och motionen som är min nya livsstil i en slags kortare period..

Får fundera lite mera över mitt beteende och skriva ner en plan för resten av livet..

Ikväll blir det mys framför teven med en frukt smoothie - vitaminkick!!

frukost: en lingongrova m skinka, en hårdmacka m leverpastej sen fil m havrefras
mellis: hårdmacka m kräftost
lunch: korvstroganoff m ris
midag: räksmörgåsar (lingongrova m hemmagjord räkröra -ägg, majonäs, dill, rödlök, turkiskyoghurt o räkor) MUMS!!
kvällsfika: smoothie

många mackor idag i know, ska bli bättre!!